烹飪計時器
10:00

凍乾食物技術與烹飪指南

享受便利與營養的完美結合

什麼是凍乾技術?

凍乾技術(Freeze Drying)是一種先進的食物保存方法,通過冷凍食物並在真空環境下昇華水分,能夠保留食物的營養價值、味道和質地。

這項技術最初由NASA開發用於太空食品,現在廣泛應用於戶外活動、應急儲備和日常烹飪中。

與傳統脫水方法相比,凍乾技術能夠更好地保持食材的原始形狀、顏色和營養成分,是目前最先進的食物保存技術之一。

凍乾過程

1
預處理冷凍
冷凍至-40°C以下
2
真空昇華
在真空環境下昇華
3
完全脫水
移除98%以上水分

凍乾食物的優勢

🥗

保留營養

保留95%以上的維生素和礦物質,營養價值幾乎不流失

✓ 維生素C保留率95%
✓ 蛋白質完整保存
✓ 礦物質不流失

長期保存

在適當儲存條件下可常溫保存12-18個月,無需冷藏

✓ 常溫保存12-18個月
✓ 無需防腐劑
✓ 包裝密封性佳
🎒

輕便攜帶

重量減輕80%,體積縮小,方便戶外活動攜帶

✓ 重量減輕80%
✓ 體積縮小60%
✓ 便於運輸儲存

烹飪方法指南

湯品製作方法

簡單四步驟,享受營養美味湯品

🔥

準備熱水

燒開水至沸騰(100°C),或使用70-80°C的熱水

💡 水溫控制在70-90°C最佳
嫩葉蔬菜用70°C,根莖類用80-90°C
🥄

加入凍乾食材

直接加入熱水中,比例為1杯食材配4-5杯水

📏 清淡口味:1:5-6
濃郁口味:1:3-4

等待復原

靜置5-10分鐘,讓食材完全復原

⏰ 葉菜類3-5分鐘
根莖類5-8分鐘
🧂

調味享用

根據個人口味添加調味料,即可享用

🧂 先嘗味道再調味
可加香菇粉增加鮮味

適用場景